Courir En Estrie est super content d'offrir aux coureuses des cours d'autodéfense en collaboration avec la Régie de Police Memphrémagog, MGJJ Studio de jiu-jitsu et le centre d'escalade D-Vert.

L'inscription est de 20$. L'argent sera versé au Fonds de bienfaisance des policiers de le Régie de police Memphrémagog et servira à appuyer des initiatives communautaires.

Les cours sont d'une durée d'environ 2 heures et enseignent des tactiques pour éviter des situations possiblement difficiles ainsi que les rudiments de l'autodéfense en cas d'agression physique.

Les cours sont adaptés à des situations rencontrées lors de sorties de course, mais les techniques d'autodéfense enseignées peuvent s'appliquer dans n'importe quelle situation.

C'est le même cours qui est donné chaque soir.

Date et heures des cours: mardi 7 avril 18h45 et jeudi 9 avril 18h45

Endroit Centre d'escalade D-Vert : 50 Chemin de la Plage des Cantons, Magog, QC J1X 5X8

Le samedi 9 mai, les parcours à 90% plats longeant la rivière Massawippi vous attendent. De toute beauté. Parfait pour débuter la saison de course. Distances de 1-5-7-10-15 et 21 km

DISTANCES ET PARCOURS

PARCOURS

Parcours 5 km : https://www.mapmyride.com/routes/view/6258870658

Parcours 7 km : https://www.mapmyride.com/routes/view/6258887455

Parcours 10 km : https://www.mapmyride.com/routes/view/6258892735

Parcours 15 km : https://www.mapmyride.com/routes/view/6258895468

Parcours 21.1 km : https://www.mapmyride.com/routes/view/6258898342

​

HEURES DE DÉPART

21.1 km et 15 km - 8h30 Marché champêtre de North Hatley (300 rue Mill)

10 km, 7 km et 5 km - 8h35 Marché champêtre de North Hatley (300 rue Mill)

1 km +/- 11h30 Marché champêtre de North Hatley (300 rue Mill)

DISTRIBUTION DES DOSSARDS

Samedi 9 mai Marché champêtre de North Hatley (300 rue Mill) entre 7h et 8h15

Possibilité de récupérer les dossards du 1 km plus tard en matinée

Inscription sur place possible en argent seulement

STATIONNEMENT

Stationnement Hôtel de Ville 300m du départ

Stationnement École primaire North Hatley 500m du départ

Stationnement municipal 100 m du départ

Dans les rues avoisinantes

INFORMATIONS GÉNÉRALES VESTIAIRE/DROP BAG

Il y aura un endroit où vous pourrez laisser vos effets personnels lors de votre course. Nous ne sommes pas responsables des objets perdus, volés ou endommagés.

PENDANT LA COURSE

Points d’eau à chaque 2 à 3 km

Eau et boisson sportive Pro Circuit à chaque point d’eau

Service médical et de navette (si abandon)

APRÈS LA COURSE

Chaque participant recevra une médaille, un cadeau et un repas d’après course.

Il y aura podium et remise de médailles pour les trois premiers hommes et femmes de chaque distance

RÉSULTATS

Vos résultats seront disponibles sur le site de sportchrono.com en direct durant la course.

​

DITES UN PETIT MERCI AUX BÉNÉVOLES

Si ce n’était pas des bénévoles, cette course ne pourrait avoir lieu. Svp, dites-leur merci en passant.

En plus de faire bénéficier différents groupes, les surplus de nourriture de la course iront au à la Banque Alimentaire Memphrémagog.

Vous avez un manteau d’hiver, un coupe-vent ou des espadrilles qui ne servent plus ? Amenez-les à la course, nous allons les redistribuer aux gens dans le besoin de notre communauté. C’est une façon simple et efficace de faire de la place dans sa garde-robe, mais qui fera toute la différence dans la vie d’un enfant, d’un adulte ou d’une famille. Merci d’avance.

Le Marathon de Magog Estival se déroule le samedi 4 juillet en début de soirée pour vous laisser profiter du lac et des terrasses de Magog. Une course au crépuscule unique sur un parcours hors du commun.

DISTANCES ET PARCOURS

PARCOURS (copier/coller les liens)

Parcours 5 km : https://www.mapmyride.com/routes/copy/2704699843/

Parcours 10 km : https://www.mapmyride.com/routes/view/2704705951

Parcours 21.1: https://www.mapmyride.com/routes/copy/2658665446/

Parcours 42.2 km : https://www.mapmyride.com/routes/copy/2658679540/

​

HEURES DE DÉPART Marathon 16h (Parc des Braves)

Demi-marathon 18h (intersection Bowen/Des Pins) 485 rue des Pins

10 km 18h10 (Parc des Braves)

5 km 18h20 (Parc des Braves)

DISTRIBUTION DES DOSSARDS

​

Samedi 4 juillet entre 13h et 17h au Parc des Braves 375 rue Principale ouest sous le gros chapiteau

Inscription sur place possible en argent seulement

STATIONNEMENT

Stationnement Cabana 1.5 km du départ

Stationnement Du Moulin 1.1 km du départ

Stationnement Merry 400 m du départ

Dans les rues avoisinantes

INFORMATIONS GÉNÉRALES VESTIAIRE/DROP BAG

Il y aura une tente où vous pourrez laisser vos effets personnels lors de votre course. Nous ne sommes pas responsables des objets perdus, volés ou endommagés.

PENDANT LA COURSE

Points d’eau à chaque 2 à 3 km

Eau et boisson sportive Pro Circuit à chaque point d’eau

Service médical et de navette (si abandon)

APRÈS LA COURSE

Chaque participant recevra une médaille, un cadeau et un repas d’après course.

Il y aura podium et remise de médailles pour les trois premiers hommes et femmes de chaque distance

RÉSULTATS

Vos résultats seront disponibles sur le site de sportchrono.com en direct durant la course.

​

DITES UN PETIT MERCI AUX BÉNÉVOLES

Si ce n’était pas des bénévoles, cette course ne pourrait avoir lieu. Svp, dites-leur merci en passant.

​

En plus de faire bénéficier différents groupes sportifs, les surplus de nourriture du marathon iront à la Banque Alimentaire Memphrémagog.

Vous avez un coupe-vent ou des espadrilles qui ne servent plus ? Amenez les à la course nous allons les redistribuer aux gens dans le besoin de notre communauté. C’est une façon simple et efficace de faire de la place dans sa garde-robe, mais qui fera toute la différence dans la vie d’un enfant, d’un adulte ou d’une famille. Merci d’avance

Le Défi des Collines aura lieu le dimanche 6 septembre. C'est un excellent test pour savoir si vous êtes prêts pour vos marathons et demi-marathons d'automne et pour finaliser votre préparation.

DISTANCES ET PARCOURS

PARCOURS

Parcours 5.5 km : https://www.mapmyride.com/routes/view/4708814431

Parcours 11 km : https://www.mapmyride.com/routes/view/4708816819

Parcours 15: hhttps://www.mapmyride.com/routes/view/4708809754

Parcours 30 km : https://www.mapmyride.com/routes/view/4708736992

​

HEURES DE DÉPART 15 et 30 km - 8h30

11 km - 8h35

5.5 km 8h40

DISTRIBUTION DES DOSSARDS

​

dimanche 6 septembre 2025 entre 7h et 8h30

Centre communautaire Sainte-Catherine-de-Hatley

Inscription sur place possible en argent seulement

Les coureurs du 15 km doivent prendre une navette pour se rendre au départ. La navette quitte à 8h.

STATIONNEMENT

Hôtel de Ville de Sainte-Catherine 300m

École Dominique Savio 100m

Sur le côté droit du Chemin de la Montagne

Ne pas utiliser le stationnement devant le dépanneur

INFORMATIONS GÉNÉRALES VESTIAIRE/DROP BAG

Il y aura un vestiaire où vous pourrez laisser vos effets personnels lors de votre course. Nous ne sommes pas responsables des objets perdus, volés ou endommagés.

PENDANT LA COURSE

Points d’eau à chaque 2 à 3 km

Eau et boisson sportive Pro Circuit à chaque point d’eau

Service médical et de navette (si abandon)

APRÈS LA COURSE

Chaque participant recevra une médaille, un cadeau et un repas d’après course.

Il y aura podium et remise de médailles pour les trois premiers hommes et femmes de chaque distance

RÉSULTATS

Vos résultats seront disponibles sur le site de sportchrono.com en direct durant la course.

​

DITES UN PETIT MERCI AUX BÉNÉVOLES

Si ce n’était pas des bénévoles, cette course ne pourrait avoir lieu. Svp, dites-leur merci en passant.

En plus de faire bénéficier différents groupes, les surplus de nourriture iront à la Banque Alimentaire Memphrémagog.

Vous avez un vieux manteau d’hiver, un coupe-vent ou des espadrilles qui ne servent plus ? Amenez-les à la course, nous allons les redistribuer aux gens dans le besoin de notre communauté. C’est une façon simple et efficace de faire de la place dans sa garde-robe, mais qui fera toute la différence dans la vie d’un enfant, d’un adulte ou d’une famille. Merci d’avance.

Le dimanche 11 octobre 2025, venez découvrir les splendeurs de la région en automne et vous mesurer à la Bête du Marathon de Magog.

DISTANCES ET PARCOURS

PARCOURS (copier/coller le lien)

Parcours 5 km : https://www.mapmyride.com/routes/view/2658696793

Parcours 10 km : https://www.mapmyride.com/routes/view/2658651211

Parcours 21.1: https://www.mapmyride.com/routes/view/2658665446

Parcours 42.2 km : https://www.mapmyride.com/routes/view/2658679540​

HEURES DE DÉPART 42 km - 8h - Parc des Braves

21 km - 8h30 - Coin Bowen des Pins

10 km - 8h40 - Parc des Braves

5 km - 8h50 - Parc des Braves

1 km - +/- 11h30 Parc des Braves

Toutes les arrivées se font au Parc des Braves

DISTRIBUTION DES DOSSARDS

Samedi 10 octobre Parc des Braves, Magog de 13h à 17h

Dimanche matin de 7h à 8h30...jusqu'à 11h pour les enfants

Inscription sur place possible en argent seulement

STATIONNEMENT

Stationnement Cabana 1.5 km du départ

Stationnement Du Moulin 1.1 km du départ

Stationnement Merry 400 m du départ

Dans les rues avoisinantes

INFORMATIONS GÉNÉRALES

VESTIAIRE/DROP BAG Il y aura un endroit où vous pourrez laisser vos effets personnels lors de votre course. Nous ne sommes pas responsables des objets perdus, volés ou endommagés.

PENDANT LA COURSE

Points d’eau à chaque 2 à 3 km

Eau et boisson sportive Pro Circuit à chaque point d’eau

Service médical et de navette (si abandon)

APRÈS LA COURSE

Chaque participant recevra une médaille, un cadeau et un repas d’après course.

Il y aura podium et remise de médailles pour les trois premiers hommes et femmes de chaque distance

RÉSULTATS

Vos résultats seront disponibles sur le site de sportchrono.com en direct durant la course.

DITES UN PETIT MERCI AUX BÉNÉVOLES

Si ce n’était pas des bénévoles, cette course ne pourrait avoir lieu. Svp, dites-leur merci en passant.

En plus de faire bénéficier la Fondation de la Ruche et ses différents groupes, les surplus de nourriture du marathon iront à la Banque Alimentaire Memphrémagog.

Vous avez un vieux manteau d’hiver, un coupe-vent ou des espadrilles qui ne servent plus ? Amenez-les à la course, nous allons les redistribuer aux gens dans le besoin de notre communauté. C’est une façon simple et efficace de faire de la place dans sa garde-robe, mais qui fera toute la différence dans la vie d’un enfant, d’un adulte ou d’une famille. Merci d’avance